保健酒選購常識：

一、從外觀上選購優(yōu)質(zhì)的保健酒

1、購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，認(rèn)清廠址、聯(lián)系電話

2、認(rèn)準(zhǔn)注冊商標(biāo)

3、認(rèn)清保健食品標(biāo)志——藍(lán)色保健帽

4、認(rèn)清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期

5、看酒中是否有不合理的沉淀或雜物

6、正規(guī)廠家的包裝，瓶子會透亮干凈、無附著物，包裝的紙箱也會選擇質(zhì)量較好，較硬實(shí)的紙質(zhì)

7、包裝上的字跡一定是工整清晰的

二、選購保健酒的“一觀二聞三飲”步驟

1、拿起保健酒瓶對著光源觀察，色澤如琥珀經(jīng)營剔透

2、瓶蓋打開，有一股淡淡的中藥味及酒香撲鼻而來，沁人心脾，令人心曠神怡，則是好酒

3、請飲一口，讓保健酒在口腔中回旋，再慢慢下咽，細(xì)細(xì)品味那種醇和順喉、輕盈甘甜的感覺。

保健酒飲用指導(dǎo)建議：

一、選擇適合自己的保健酒

1、看清保健酒包裝上的適宜人群和不適宜人群

2、認(rèn)準(zhǔn)包裝上注明的，國家認(rèn)可的保健功效

二、飲酒有節(jié)制

1、定量：保健酒的保健功效需要通過長期的定量飲用才能充分發(fā)揮出來，是食補(bǔ)的一種。所以飲用保健酒即使再好再香，也要控制好飲用量，以免保健過頭了。

2、定時：保健酒雖不同藥酒要像吃藥那般準(zhǔn)時，但在長期以保健酒滋補(bǔ)的過程中，身體對營養(yǎng)物質(zhì)的定期接收形成一種慣性，保健本就是個循序漸進(jìn)的過程，定時飲用更有效。中、晚餐是飲用保健酒的最佳時段。

3、定酒：很多有飲酒習(xí)慣的消費(fèi)者發(fā)現(xiàn)，一旦長期喝了一種品質(zhì)好的保健酒，換了另一種自己就很難接受了。對的，因?yàn)楸＝【浦g配方不同，如果選擇一種保健酒身體很快適應(yīng)了，就說明那種保健酒是自己所需要的。保健，主要看的就是合適自己。

4、定位：保健酒也是美酒的一種，不管是在自己的家里，還是好友相聚開懷暢飲，請適度飲酒，尤其酒后請勿駕駛。